2020年11月版グロング WPC ホエイプロテインタンパク質保有量の一覧

1kg3000円以下の味付きホエイプロテインを、メーカー別にタンパク質保有量が多い順で並べる定期記事です。前回までグロングは他メーカーとまとめていましたが、ベーシックシリーズなどの追加により単独の記事として独立させました。

2020年10月追記

ベーシックシリーズ４種（キャラメル、ストロベリー、抹茶、杏仁豆腐）を追加し、2020年10月版として更新しました。

2020年11月追記

ベーシックシリーズ５種（グリーンアップル、グレープ、スイートミルク、パイナップル、マンゴー）を追加し、2020年11月版として更新しました。

目次 [非表示]

1グロングホエイプロテインについてとリストのルール
2グロング各シリーズの違いと特徴について
3グロングタンパク質保有量降順リスト

グロングホエイプロテインについてとリストのルール

プロテインについての詳細はグロングの公式販売サイトを参考にしてください。

当ページのリストに含まれるプロテインは以下の条件に一致します。

2020年0811月時点において、公式サイトまたはAmazonにて販売されていること。
WPCホエイプロテインであること。WPI、ソイ（大豆）が含まれているものは除外する。
3000円以下であること。

以下のルールを基準にリスト化します。

基準を合わせるため、１回量は30gに統一する（本来スタンダードシリーズとウェイトアップの１回量は29g）。
味なし（ナチュラル・プレーンタイプ）と味付き（フレーバー付き）を同リストで扱う。味なしタイプにはプレーンを示す(P)マークをつける
参考として１回量30gでのカロリーも記載する

今回追加したプロテインは以下の141823種類です。

グロングウェイトアップホエイプロテイン100 ココア風味
グロングウェイトアップホエイプロテイン100 バナナ風味
グロングウェイトアップホエイプロテイン100 バニラ風味
グロングジュニアプロテインココア風味
グロングジュニアプロテインストロベリー風味
グロングジュニアプロテインバナナ風味
グロングジュニアプロテインフルーツミックス風味
グロングジュニアプロテインヨーグルト風味
グロングホエイプロテイン100 ベーシックココア風味
グロングホエイプロテイン100 ベーシックナチュラル
グロングホエイプロテイン100 ベーシックバナナ風味
グロングホエイプロテイン100 ベーシックフルーツミックス風味
グロングホエイプロテイン100 ベーシックメロン風味
グロングホエイプロテイン100 ベーシックヨーグルト風味
グロングホエイプロテイン100 ベーシックキャラメル風味 ←2020年10月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックストロベリー風味 ←2020年10月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックバニラ風味 ←2020年10月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシック杏仁豆腐風味 ←2020年10月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックグリーンアップル風味 ←2020年11月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックグレープ風味 ←2020年11月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックスイートミルク風味 ←2020年11月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックパイナップル風味 ←2020年11月追加
グロングホエイプロテイン100 ベーシックマンゴー風味 ←2020年11月追加

グロング各シリーズの違いと特徴について

グロングスタンダードシリーズ

グロングから初めてリリースされたプロテインシリーズ。ベーシックシリーズと比べて、平均的にタンパク質保有量が高い（推定値：75.1%～77.9%）です。

ナチュラル、ココア風味、バナナ風味、ストロベリー風味、抹茶風味、バニラ風味の６種類。味付きでもマルトデキストリン（糖）を含みません。

グロングベーシックシリーズ

『より溶けやすく美味しいプロテイン』を目指して新たに開発されたシリーズ。泡立ちも少なくなっているとのことです。スタンダードシリーズと比較してタンパク質保有量は少なめ（推定値：72％～78.2%）。

ナチュラル、ココア風味、バナナ風味、フルーツミックス風味、メロン風味、ヨーグルト風味、キャラメル風味、ストロベリー風味、抹茶風味、杏仁豆腐風味、グリーンアップル風味、グレープ風味、スイートミルク風味、パイナップル風味、マンゴー風味の１６種。味付きのみマルトデキストリンを含みます。

グロングウェイトアップシリーズ

マルトデキストリンを第一原材料とした、筋トレ増量期向けのホエイプロテイン。タンパク質保有量は20%程度と極端に少ないですが、条件には合っているのでリストに含めました。とはいえ、他のシリーズとは方向性が違うので、次回以降は除外するかも。

ココア風味、バナナ風味、バニラ風味の３種でプレーンタイプ（ナチュラル）はなし。

グロングジュニアプロテイン

食事や間食では不足しがちな、タンパク質・ビタミンD・カルシウム・鉄・マグネシウムといった「成長期にうれしい栄養素」が配合されたプロテイン。ベーシック・スタンダードシリーズと比べてタンパク質保有量が低い（47%程度）代わりにビタミン・ミネラルが多めです。

本来の１回量は15gですが、成分表には2回量30gの値が表記されていました。

ココア風味、バナナ風味、ストロベリー風味、ヨーグルト風味、フルーツミックス風味の５種でプレーンタイプはなし。全種マルトデキストリンを含みます。

上記のほか、パフォーマンスシリーズというWPIを使用した、タンパク質含有率：84.4%～88.7%（推定値）のシリーズも発売されています。

グロングタンパク質保有量降順リスト

１回量は30gで統一、全30（内、味付き28）種類

全て	味付き	名前	タンパク質(g)	エネルギー(kcal)
1	–	グロングベーシックナチュラル (P)	23.50	116.00
2	–	グロングスタンダードナチュラル (P)	23.38	123.10
3	1	グロングスタンダードバニラ	23.17	122.07
4	2	グロングスタンダードストロベリー	23.07	122.07
4	2	グロングスタンダードバナナ	23.07	122.07
4	2	グロングスタンダード抹茶	23.07	122.07
7	5	グロングスタンダードココア	22.55	122.07
8	6	グロングベーシック抹茶	21.80	114.00
9	7	グロングベーシックココア	21.70	116.00
9	7	グロングベーシックキャラメル	21.70	114.00
11	9	グロングベーシックバナナ	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックフルーツミックス	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックメロン	21.60	113.00
11	9	グロングベーシックヨーグルト	21.60	115.00
11	9	グロングベーシック杏仁豆腐	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックストロベリー	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックバニラ	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックグリーンアップル	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックグレープ	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックスイートミルク	21.60	114.00
11	9	グロングベーシックパイナップル	21.60	115.00
11	9	グロングベーシックマンゴー	21.60	115.00
23	21	グロングジュニアココア	14.10	109.00
23	21	グロングジュニアストロベリー	14.10	109.00
23	21	グロングジュニアバナナ	14.10	109.00
23	21	グロングジュニアフルーツミックス	14.10	108.00
23	21	グロングジュニアヨーグルト	14.10	109.00
28	26	グロングウェイトアップココア	6.31	112.76
29	27	グロングウェイトアップバナナ	6.10	112.76
29	27	グロングウェイトアップバニラ	6.10	112.76