2020年6月版 Amazonで2600円以下の味付きホエイプロテインのタンパク質保有量とコスパリスト

公開日：2020/06/20
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非定期で投稿している、低価格帯ホエイプロテインのタンパク質量とコスパランキングです。今回の上限は2600円としました。

対象となるプロテインシリーズはアルプロン、グロング、サムズ、ハイクリアー、ボディウイングです。サムズシリーズが新規で追加されたこと、アルプロンシリーズの対象外が増えたこと、ハイクリアーシリーズが全体的にリニューアルされたことで、前回2020年2月版とは大幅に順位が変化しています。

この記事よりもこの記事よりも新しいバージョンが投稿されています。

目次 [非表示]

タンパク質保有量リストについてのルール

『2020年6月版 Amazonで手に入る2500円以下の味付きホエイプロテインのタンパク質保有量リスト』に含まれるプロテインは以下の条件に一致します。

調査時点（2020年6月）でAmazonにて販売されていること

除外対象：アルプロンキャラメル（在庫なし）

販売メーカーがアルプロン、グロング、サムズ、ハイクリアー、ボディウイングであること

除外対象：FIXIT（普段は2980円、タイムセール時に2000円前後と値段が安定しないため）、マイプロテイン（同じく値段が不安定）

Amazonでの価格が1kg2600円以下であること

前回の上限2500円に100円プラス。理由はアルプロンシリーズの一部が2580円に値上げされたためです。

除外対象：ハイクリアー（グラスフェッドしっかりココア 2778円、グラスフェッド天然ココナッツシュガー 2778円、グラスフェッド青汁 2998円、グラスフェッド抹茶 2980円）

Amazonで1kg単品購入ができること

1kgパックでも2個以上のまとめ買いが必要な場合はリストから場外します。

除外対象：アルプロン（カフェラテ、黒糖ラテ、ストロベリー＋チョコチップ、チョコレート＋チョコチップ、フルーツミックス、やさしいミルク、やさしいミルク＋チョコチップ、ヨーグルト、レモンヨーグルト／2個以上のセット販売のみ）、エクスプロージョンシリーズ（最小で3kgパック）。

『味付き』で2600円以下の商品が存在すること

同一メーカーの味なしのプレーンタイプが2600円以下でも、他の味付きタイプが3000円以上である場合は除外します。

除外対象：ハイクリアーグラスフェッドプレーン、ニチガ、バルクスポーツなど

ホエイプロテインであること

ソイ（大豆）が含まれているものは除外します。

また、以下のルールを基準にリスト化します。

基準を統一するため、１回量（１食分）を30gとし、公式で発表されている栄養成分表記に従い、以下の式で出したタンパク質量が多い量に並べる。

栄養成分表でのタンパク質量(g)÷栄養成分表で表記されている１回量(g)×30g＝30gでのタンパク質量(g)

例）アルプロン ココアミルクの場合

タンパク質15.00÷１回量20g×30g=30g中のタンパク質量は22.50g（小数点以下二桁を四捨五入）

基準を統一するため、公式で『タンパク質の無水換算』が表記されていても無視し、栄養成分表のタンパク質量を利用する

例）ボディウィング チョコミルクの場合

タンパク質18.6g（無水換算19.5g）＝18.6gを採用

味なし（ナチュラル・プレーンタイプ）と味付き（フレーバー付き）を同リストで扱う。味なしタイプにはプレーンを示す(P)マークをつける

プレーンタイプを含むランキングと、味付きのみのランキングを表記する

参考として、以下の計算で出したタンパク質保有率も記載する

栄養成分表でのタンパク質量(g)÷栄養成分表で表記されている１回量(g)×100=タンパク質の保有率（%）

例）グロング ココアの場合

タンパク質21.80÷１回量2９g×100＝タンパク質保有率は75.2%（小数点以下一桁を四捨五入）

2600円以下のWPCホエイプロテインのタンパク質保有量リスト

全て 味付 名前 タンパク質(g) 保有率(%)
1 – ハイクリアー ナチュラル (P) 24.22 80.7%
2 1 ハイクリアー あっさりミルク 23.77 79.2%
3 – ハイクリアー プレーン＆ナチュラル (P) 23.41 78.0%
4 – アルプロン ナチュラル（プレーン） (P) 23.40 78.0%
4 – アルプロン プレーン ドイツ産 (P) 23.40 78.0%
4 – ボディウイング ナチュラル (P) 23.40 78.0%
7 – グロング ナチュラル (P) 23.38 77.9%
8 2 ボディウイング カフェオレ 23.25 77.5%
8 2 ボディウイング キャラメル 23.25 77.5%
8 2 ボディウイング チョコミルク 23.25 77.5%
8 2 ボディウイング バナナ 23.25 77.5%
8 2 ボディウイング ヨーグルト 23.25 77.5%
13 7 グロング バニラ 23.17 77.2%
14 8 グロング ストロベリー 23.07 76.9%
14 8 グロング バナナ 23.07 76.9%
14 8 グロング 抹茶 23.07 76.9%
17 11 ハイクリアー リッチストロベリー 22.73 75.8%
18 12 ハイクリアー チョコバナナ 22.70 75.7%
19 13 ハイクリアー さっぱりグレープ 22.68 75.6%
19 13 ハイクリアー さっぱりヨーグルト 22.68 75.6%
19 13 ハイクリアー リッチカフェオレ 22.68 75.6%
22 16 ハイクリアー プレミアムココア 22.58 75.3%
22 16 ハイクリアー プレミアム抹茶 22.58 75.3%
24 18 グロング ココア 22.55 75.2%
25 19 アルプロン イチゴミルク 22.50 75.0%
25 19 アルプロン ココアミルク 22.50 75.0%
25 19 アルプロン チョコバナナ 22.50 75.0%
28 22 ハイクリアー さっぱりアセロラ 22.49 75.0%
28 22 ハイクリアー さっぱりアップル 22.49 75.0%
30 24 ハイクリアー ストロベリーミルク 22.48 74.9%
31 25 ハイクリアー リッチチョコレート 22.20 74.0%
32 26 ハイクリアー チョコミント 22.19 74.0%
33 27 サムズ マンゴー 22.18 73.9%
34 28 アルプロン 黒ゴマラテ 22.05 73.5%
35 29 ハイクリアー 濃厚ココア Amazon限定 21.82 72.7%
36 30 アルプロン 出雲抹茶ラテ 21.75 72.5%
37 31 アルプロン チョコレート 21.60 72.0%
37 31 サムズ ココア 21.60 72.0%
37 31 サムズ まっちゃ 21.60 72.0%
40 34 ハイクリアー ブラックチョコ 21.49 71.6%
41 35 アルプロン チーズケーキ 21.45 71.5%
42 36 アルプロン トロピカルフルーツ 21.30 71.0%
42 36 アルプロン ミックスベリー 21.30 71.0%
42 36 アルプロン ミルクティー 21.30 71.0%
45 39 サムズ チョコ 21.23 70.8%
46 40 ハイクリアー さっぱりピーチ 21.08 70.3%
47 41 サムズ さっぱりストロベリー 20.82 69.4%
47 41 サムズ さっぱりピーチ 20.82 69.4%
49 43 アルプロン ほうじ茶ラテ 20.40 68.0%
50 44 ハイクリアー ミックスフルーツ 20.38 67.9%
51 45 ハイクリアー さっぱりグレープフルーツ 20.34 67.8%
52 46 アルプロン チーズケーキ＋キャラメルチップ 19.95 66.5%

今回の該当数は全体で52種類、味付きのみで46種類でした。新規でサムズシリーズが５種増えたものの、アルプロンシリーズが多く対象外となったため、前回の全56種（味付のみ50種）より減っています。

ハイクリアーシリーズの多くの成分表が更新され、全体的にランクが上がっている印象です。特に、ハイクリアーあっさりミルクは（甘みが加えられているだけとはいえ）他シリーズのプレーンタイププロテインを上回るという、驚きの結果になりました。

タンパク質20gで換算した１食分の値段のリスト

タンパク質保有量リストと同じプロテインを、タンパク質を20g摂取するためにかかる１食分の値段を基準として昇順（安い順）で並べたリストです。計算は以下の方法で行っています。

2020年2月時点でのAmazonでの販売価格÷（総容量÷タンパク質20gを摂取するのに必要なプロテインの量）＝タンパク質20gとなる１食分の値段（小数点以下２桁を四捨五入）

タンパク質20g：タンパク質20gを摂取するのに必要なプロテインの量＝栄養成分表のタンパク質量：栄養成分表でのプロテイン量

要はコスパ順です。調査時点でのAmazonでの値段も表示します。

日によって値段が変わるものや、クーポンでの値引きなどは無視しているので、あくまでも参考程度でお願いします。

全て 味付き 名前 １回分の値段 Amazon値段
1 – ハイクリアー ナチュラル 44.30 1788
2 – アルプロン ナチュラル（プレーン） 55.38 2160
2 – アルプロン プレーン ドイツ産 55.38 2160
4 – グロング ナチュラル 55.95 2180
5 1 ハイクリアー あっさりミルク 58.00 2298
6 – ボディウイング ナチュラル 58.72 2290
7 – ハイクリアー プレーン＆ナチュラル 58.89 2298
8 2 ハイクリアー プレミアムココア 61.05 2298
9 3 ボディウイング カフェオレ 61.68 2390
9 3 ボディウイング キャラメル 61.68 2390
9 3 ボディウイング チョコミルク 61.68 2390
9 3 ボディウイング バナナ 61.68 2390
9 3 ボディウイング ヨーグルト 61.68 2390
14 8 ハイクリアー 濃厚ココア Amazon限定 63.20 2298
15 9 グロング バニラ 64.21 2480
16 10 グロング ストロベリー 64.50 2480
16 10 グロング バナナ 64.50 2480
16 10 グロング 抹茶 64.50 2480
19 13 ハイクリアー リッチストロベリー 65.42 2478
20 14 ハイクリアー チョコバナナ 65.49 2478
21 15 ハイクリアー リッチカフェオレ 65.56 2478
22 16 ハイクリアー プレミアム抹茶 65.83 2478
23 17 グロング ココア 65.98 2480
24 18 ハイクリアー さっぱりグレープ 66.08 2498
24 18 ハイクリアー さっぱりヨーグルト 66.08 2498
26 20 ハイクリアー ストロベリーミルク 66.15 2478
27 21 ハイクリアー さっぱりアセロラ 66.65 2498
27 21 ハイクリアー さっぱりアップル 66.65 2498
29 23 ハイクリアー リッチチョコレート 66.97 2478
30 24 ハイクリアー チョコミント 67.01 2478
31 25 サムズ マンゴー 67.10 2480
32 26 アルプロン 黒ゴマラテ 67.48 2480
33 27 アルプロン 出雲抹茶ラテ 68.41 2480
34 28 アルプロン イチゴミルク 68.80 2580
34 28 アルプロン ココアミルク 68.80 2580
34 28 アルプロン チョコバナナ 68.80 2580
37 31 サムズ ココア 68.89 2480
37 31 サムズ まっちゃ 68.89 2480
39 33 ハイクリアー ブラックチョコ 69.18 2478
40 34 アルプロン トロピカルフルーツ 69.86 2480
40 34 アルプロン ミックスベリー 69.86 2480
40 34 アルプロン ミルクティー 69.86 2480
43 37 サムズ チョコ 70.10 2480
44 38 ハイクリアー さっぱりピーチ 71.09 2498
45 39 サムズ さっぱりストロベリー 71.47 2480
45 39 サムズ さっぱりピーチ 71.47 2480
47 41 アルプロン チョコレート 71.67 2580
48 42 アルプロン チーズケーキ 72.17 2580
49 43 アルプロン ほうじ茶ラテ 72.94 2480
50 44 ハイクリアー ミックスフルーツ 73.56 2498
51 45 ハイクリアー さっぱりグレープフルーツ 73.69 2498
52 46 アルプロン チーズケーキ＋キャラメルチップ 74.59 2480

味付きはこちらもハイクリアーあっさりミルクがトップ。プレーンタイプも前回トップのアルプロン プレーン ドイツ産を抜いて、ハイクリアーが一位となりました。

他にもボディウイングシリーズも全５種が３位入り。人工甘味料を使わずにこのコスパは驚異的です。

その他の雑談

アルプロンシリーズは公式での販売に力を入れている？

今回のランキングで多く対象外となったアルプロンライトシリーズですが、公式サイトでは送料無料で2480円で販売されています。

Amazonで2袋以上まとめ買い商品が増えていることも踏まえると、公式サイトでの販売に力をいれる方針になったのかもしれません。

追記：アルプロンシリーズ一部終売について

2020年6月、アルプロンライトシリーズ12種が終売になるとアナウンスされました。対象となるものは以下の通りです。

ストロベリー風味チョコチップ入り、ミルクティー、レモンヨーグルト、フルーツミックス、黒糖ラテ、黒ゴマラテ、ほうじ茶ラテ、やさしいミルクチョコチップ入り、ヨーグルト、やさしいミルク、キャラメル、チーズケーキ風味チョコチップ入り

まとめ買いについて

当ランキングではあくまで1kg単品送料無料のものを対象としていますが、まとめ買い割引のある商品も多くあります。

まとめ買いで安く購入できる例

アルプロンシリーズ
同じ味の1kgパックをまとめ買いで数が増えるほど割引
グロングシリーズ
3kg大容量パックが5780円＝1kg換算1926円
ボディウイングシリーズ
同じ味の1kg×3パックで5980円＝1kg換算1993円
ハイクリアーシリーズ
同じ味の1kg×3パックで割引。例としてあっさりミルク味が3パック5,698円＝1kg換算1899円など

ハイクリアーシリーズは2020年4月までWPC85キャンペーンをしていました。それが終了し、切り替わりで、全体的に成分がリニューアルされたようです。

人力なので限界はありますが、もう少しチェックを頻繁に行わなければと反省しています。