実験：思い出し羞恥・思い出し奇声（ミソり）の改善効果を狙ってGABAサプリを飲んだ結果、回数は減ったけど体感の変化はなかった

日常のふとした瞬間に、過去の恥ずかしかった過去をフラッシュバックのように思い出して声を上げてしまう現象は、どうやら一般的なものではないらしいです。しかし、いつの間にか思い出し羞恥・思い出し奇声などといった通称がついたことを見ると、珍しいわけでもなさそうです。

目次 [非表示]

1思い出し羞恥・思い出し奇声（ミソり）とは
2実験対象（自身）の例について
3思い出し羞恥にはGABAが効くという噂
4実験方法
5実験結果
6今後もGABAを飲むかどうか
7あとがき

思い出し羞恥・思い出し奇声（ミソり）とは

思い出し羞恥、思い出し奇声にはっきりした定義はありません。強いていうなら『過去の恥ずかしかった出来事をふとした時に思い出して嫌な感情を持つ』のが思い出し羞恥、『更に意図せず声を上げてしまう』のが思い出し奇声、でしょうか。極端なケースでは、いわゆる禁止ワードを大声で何度も繰り返す、という例もあります。

思い出し奇声は『ミソり、ミソる』とも呼ばれています。この語源は２ちゃんねる（現：５ちゃんねる）のとある書き込みで、いわゆるネットスラングというやつです。

ミソの語源となった書き込み

295 名前：優しい名無しさん投稿日：04/10/30 02:34:32 Uzdnc0AF
夜中静かな公園でサボテンピクピク!って叫んだら10分後ぐらいに通報されたらしく警察に尋問されたな
そんなこと思い出してまたミソッミソッ!

２ちゃんねるログ

いつか、ラジオ番組からの『中二病』や、アニメからの『黒歴史』のように、広く使われるときがくるのかもしれません。

実験対象（自身）の例について

自身（ネット上にあふれる具体例に比べれば軽いほうですが）思い出し羞恥には悩まされています。幸い、ほぼ一人のときでしか発生しませんが、フラッシュバック後に『うぅー・・・』と唸ったり、ひどかったときは『キャンセルキャンセルキャンセル・・・』と何度も繰り返すということもありました。

思い出し羞恥にはGABAが効くという噂

いわゆるまとめサイトにて、思い出し奇声とその体験談についてまとめたページがあります。

上のページでは様々な思い出し羞恥・奇声の例が挙げられているのですが、その中にこんな一文が混ざっていました。

ＧＡＢＡ　っていうサプリメント即効性あるよ

凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

また、２ちゃんねるのログでも、古くは2007年からGABAが効くかもしれないと噂されていました。

そもそも、

GABA（ギャバ）とはアミノ酸の一種で、リラックス効果があることで近年注目されている成分です。
脳内の興奮を鎮め、平常心を保つ手助けをしてくれる癒しの存在です。
また、血圧降下作用もあることから、高血圧から引き起こされる脳卒中などの予防にも働きかけます。

GABA（ギャバ） | 成分情報 | わかさの秘密

とのことで、要はリラックス効果が期待して採るもののようです。思い出し羞恥がストレスから発生するとすれば、確かに効果はあるのかもしれません。

GABAは2020年現在インターネット上で1000円前後で手に入ります。これくらいならと実際に試してみることにしました。